良 感 探 訪!
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プロフィール

ki4_zou

Author:ki4_zou
アタラシもの&車好きのテクニカル・ライター。「伝える」と「伝わる」、「わかった喜び」を考えながら、日々テクニカル・コミュニケーション&タイムドメインスピーカーを手にしたチューニング・製品開発に精進しています。

良感ってなに?
「良感」って聞いた事がない言葉ですよね。
それもそのはず、何しろ勝手に作らせていただいた言葉ですから。

きっかけは、イタリア語の"simpatico"(aは`付)という言葉。
伊日辞書では「いいかんじ」になるのですが、巷で使われている「イー・カ・ン・ジ」とは、ちょっとニュアンスが違います。イタリア人は、見た目の善し悪しだけでなく、内面的な好感や親しみをこめて使っています。そんな言葉と「イー・カ・ン・ジ」を区別して使いたいと思い、「良感」と表現した次第です。

このブログでは、そんな好感や親しみの持てる言葉/話/物/人を取り上げて、人々に本当に役立つ話題や、世の中が朗らかになる話題を書き留めています。昨今殺伐とした社会生活が、少しでも明るくなり、人々が仲良く共生できるようになればと願っています。
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コアリズム ウェイトグローブの使用記
先日購入したコアリズムのウェイトグローブを使ってみました。
ウェイトグローブ

装着感は、女性向けのためか、ちょっと小さめな感じ。
普段男性用手袋ではMサイズ使っていますが、しっかり装着しようとすると、マジックテープがちょっときつめでした。緩めでも装着できますが、マジックテープがぎりぎりな感じです。
女性なら多少大きめの手でも問題ないと思いますが、男性で手が大きい人は購入前に注意が必要と思います。

持った感じは重い印象でしたが、装着するとそれほど重さを感じません。
実際踊ってみてもそれほど関節等への負担感はなく、スムーズにおどれました。
薄く広く負荷を掛ける感じで、いい印象です。

それと、意外に腹筋や下っ腹に効くこと。
腕を振る動きのときは、腹筋に入る力にメリハリがつきます。
腕の先におもりを着けているのでモーメント(例えば閉じた傘を回すときの力と、開いた傘を回すときの力の違い)が増え、腕を振るとその反力を支える腹筋にも結構効くわけです。

使ってみた印象としては、意外にすんなり使えたので、一安心。
ただ、女性が使う場合には、片手500gという負荷が重く感じるかもしれません。
また、コアリズムで消費カロリーを増やすには腕をよく振ることがポイントと思いますので、ウェイトグローブなしで腕をよく振れるようになってからでも、よいかと思います。

さて、上半身への効果はもう少し使い続けてみないとわかりません。
今後はウェイトグローブで続けようと思います。



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2009.01.17(Sat)  エクササイズCOMMENT(0)TRACKBACK(1)TOP
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やさしさの意味 2009.01.21(Wed) 16:27


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